ERGONOMI


Där vi tittar på din arbetsställning.

Jag hjälper dig att hitta en så bra och optimal,arbetsställning som möjligt.

Att om möjligt skifta ställning med jämna mellanrum.

Att känna sig bekväm i kroppen.

Framförallt går det ut på att utsätta kroppen för så lite STATISK belastning

som möjligt.

Som exempel så sitter du o pratar i telefon ofta och klämmer luren

mellan axeln o örat så bäddar du för en nackspärr lösningen blir ju

headset.

Om du däremot stressar mycket så hamnar ofta axlarna upp mot öronen

o skapar tillslut nackproblem,lösningen på det hittar du under rubriken Coaching.